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吃饭一定要一日三餐吗？
2023-11-03 阅读 103
吃饭一日三餐是一种常见的饮食习惯，但并不是绝对必须的。每个人的身体和饮食需求是不同的，有些人可能需要更多的餐次，而有些人可能只需要少量的餐次。重要的是要根据自己的身体状况和需求来合理安排饮食。关键是保证摄入足够的营养物质，并保持合理的饮食习惯。
更新于 2023年11月03日
