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肠炎恢复期可以跑步吗?
2023-04-22 阅读 161
如果你正在恢复肠炎，最好在开始进行任何剧烈运动之前咨询医生的建议。在疾病恢复期间，身体可能仍处于虚弱状态，需要逐渐恢复体力。如果医生认为你的身体已经足够健康，那么缓慢地开始进行轻度运动是可以的，例如步行或慢跑。但要记得不要过度劳累，逐渐增加运动强度，以确保身体能够适应。
更新于 2023年04月27日
