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得了腰椎间盘突出，能跑步吗?
2024-02-17 阅读 9
如果你患有腰椎间盘突出，跑步可能会加重症状并造成进一步的损伤。建议在医生的指导下进行恰当的治疗和康复训练，以恢复腰椎的稳定性和减轻疼痛。在康复阶段，医生可能会建议进行一些适当的有氧运动，但跑步可能不是最佳选择。最好遵循医生的建议，选择适合自己病情的运动方式。
更新于 2024年11月19日
