在跑步机上跑步0风阻，为什么快跑比慢跑凉快?
2023-06-29 阅读 28
在跑步机上跑步时，无论是快跑还是慢跑，你的身体都会产生热量。快跑时，你的身体会更快地消耗能量并产生更多的热量。然而，快跑时，你的身体也会更快地散发热量，因为你的呼吸和心跳会加快，促使血液循环加速，从而加速了热量的散发。
相比之下，慢跑时，你的身体消耗的能量较少，产生的热量也相对较少。由于你的呼吸和心跳较慢，血液循环速度较慢，热量的散发速度也会相对较慢。因此，尽管你在跑步机上慢跑和快跑时都会感觉到热，但快跑时会感觉更凉爽一些。
此外，快跑时，你的身体会更多地流汗，通过蒸发散热，进一步降低体温。因此，尽管快跑会让你感到更热，但你会感觉更凉爽，因为你的身体通过汗液蒸发来降低体温。
更新于 2023年07月02日
