经常喝酒对身体健康有些什么影响？
2023-06-26 阅读 28
经常喝酒对身体健康有以下几个方面的影响：
1. 肝脏损伤：酒精会直接影响肝脏的功能，长期饮酒可能导致脂肪肝、肝炎、肝硬化等肝脏疾病。
2. 心血管疾病：过量饮酒会导致高血压、心律不齐、心肌梗塞等心血管疾病的风险增加。
3. 免疫力下降：酒精会抑制免疫系统的功能，使身体更容易感染病菌，且伤口愈合时间延长。
4. 神经系统问题：长期饮酒可能导致神经系统受损，出现记忆力减退、注意力不集中等问题。
5. 营养不良：酒精会干扰身体对营养的吸收和利用，导致营养不良和体重增加。
6. 癌症风险增加：长期饮酒与口腔、喉咙、食道、肝脏、乳腺等多种癌症的风险增加有关。
7. 心理健康问题：酗酒可能导致焦虑、抑郁等心理健康问题，并可能加重现有的精神疾病。
因此，为了保护身体健康，建议适度饮酒或者避免饮酒。男性每天不超过两个标准饮品，女性每天不超过一个标准饮品。同时，如果有酒精依赖问题，应尽早寻求专业帮助。
更新于 2023年06月30日
