这可能是因为你感到压力或焦虑,或者你不喜欢他们对你的关注和干涉。你可以试着跟他们沟通,告诉他们你的感受,并尝试找到一种方式来平衡你的需要和他们的关心。你也可以试着找到一些放松的方式来缓解压力和焦虑,例如运动、冥想或者艺术创作等。