维生素C缺乏病的临床表现主要有以下几个方面:
疲劳乏力:维生素C缺乏会导致身体疲劳、乏力,感觉无精打采。
牙龈出血:维生素C缺乏会导致牙龈出血、牙齿松动,严重者甚至会导致牙齿脱落。
皮肤瘀斑:维生素C缺乏会导致皮肤出现瘀斑、出血点等,严重者可能会导致皮下出血。
关节疼痛:维生素C缺乏会导致关节疼痛、肿胀,严重者可能会导致关节畸形。
贫血:维生素C缺乏会影响铁的吸收和利用,进而导致贫血。
免疫力下降:维生素C缺乏会影响免疫力,使人容易感染各种疾病。
维生素C是人体必需的营养素,如果长期缺乏会导致严重的健康问题。因此,建议人们保持均衡的饮食,摄入足够的维生素C。