为什么有人执着于无糖咖啡呢，那点糖相较于食物摄入的碳水九牛一毛，还能让咖啡不那么苦？
2023-06-15 阅读 19
人们执着于无糖咖啡可能有多种原因。一些人可能是因为健康原因而避免糖分的摄入，因为过多的糖分摄入会增加体重、导致糖尿病等健康问题。此外，有些人可能认为在咖啡中添加糖会掩盖咖啡的原本味道，而他们更喜欢品尝咖啡的原味。另外，一些人可能也是出于口味的偏好，更喜欢喝苦味更加浓郁的咖啡。
当然，如果你想在咖啡中添加糖，那也是完全可以的。糖的摄入量确实相对较小，但是如果你想减少糖分的摄入，可以逐渐减少添加的糖量，或者使用低糖或无糖的替代品，例如甜菊糖或蜂蜜等。
更新于 2023年06月17日
