根据世界卫生组织的建议,儿童和青少年应该尽可能避免饮用含咖啡因的饮料,因为咖啡因可能会对他们的身体和心理健康产生负面影响。此外,咖啡因也可能会影响儿童和青少年的睡眠质量。因此,我建议你等到你年龄更大后再考虑饮用咖啡。