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为什么吃饱饭后想睡觉？
2023-05-20 阅读 105
吃饱饭后想睡觉是因为消化过程需要消耗身体的能量，而消化过程会使得血液集中在肠胃，从而导致其他部位的血液供应减少，身体感到疲倦和昏昏欲睡。此外，食物中的色氨酸可以转化为血清素，血清素是一种神经递质，可以使人感到愉悦和放松，从而更容易产生睡意。因此，吃饱饭后想睡觉是一个正常的生理现象。
更新于 2023年05月24日
