吃饭听音乐和看书为什么一个好一个不好？
2023-05-17 阅读 31
吃饭时听音乐和看书都有一定的利弊。
听音乐可以帮助人们放松身心，增强食欲，促进消化。此外，听音乐还可以增强人们的情绪，让人感到快乐和愉悦，从而提高生活质量。但是，如果音乐太吵或者太刺耳，就会影响人们的食欲和消化，甚至导致不适感。
看书可以让人们在吃饭的同时获得知识和娱乐。阅读可以帮助人们放松身心，减轻压力。但是，如果阅读过于专注，会分散人们的注意力，影响食欲和消化。
因此，吃饭时听音乐和看书都有利有弊，具体要看个人的喜好和习惯。但是，无论选择哪种方式，都应该注意不要过度分散注意力，以免影响食欲和消化。
更新于 2023年05月23日
