最近天气渐热，只要跑步就汗流不止，请问跑步过程中能用湿纸巾擦汗吗？
2023-05-16 阅读 46
可以使用湿纸巾擦汗，但是需要注意以下几点：
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选择透气性好、吸水性强的湿纸巾，最好是专门为运动设计的。
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在跑步过程中，尽量不要频繁使用湿纸巾擦汗，以免影响身体散热和汗液排出。
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擦汗时要轻柔，不要用力擦拭，以免刺激皮肤。
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擦完汗后，要及时补充水分，以免脱水。
更新于 2023年05月23日
