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为什么有时候会有不想跑步的念头？
2023-05-12 阅读 82
有时候不想跑步的念头可能是因为身体感到疲劳或者缺乏动力。身体疲劳可能是因为你之前进行了过多的运动或者没有充分休息。缺乏动力可能是因为你对跑步的目标或者收益感到不确定或者不感兴趣。此外，环境因素（如天气、地点、气氛等）也可能影响你是否想要跑步。如果你感到不想跑步，可以考虑调整自己的训练计划、目标和环境，或者寻找一些新的激励。
更新于 2023年05月16日
