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零食对孩子的身体健康有何影响？
2023-05-11 阅读 44
零食对孩子的身体健康有很大的影响。过多食用高热量、高脂肪、高糖分的零食会导致孩子肥胖、牙齿蛀牙、心血管疾病、糖尿病等健康问题。此外，过多食用零食也会影响孩子的饮食结构，导致孩子摄入不足的蛋白质、维生素和矿物质等营养素，从而影响身体健康。因此，家长应该尽量控制孩子的零食摄入量，选择健康的零食，如水果、蔬菜、坚果等，以保证孩子的身体健康。
更新于 2023年05月12日
