为什么想自律却自律不起来？
2023-05-10 阅读 47
自律是一种需要长期坚持的行为，它需要我们克服自己的惰性和拖延心理，付出努力去实现我们的目标。但是，自律也是一种需要训练的能力，如果我们没有经过长时间的锻炼，就很难一下子做到自律。
另外，自律也需要我们对目标的重要性有清晰的认识和理解，如果我们对自己的目标没有足够的认同和理解，就很难做到自律。因此，我们需要在制定目标的时候，尽可能明确自己的目标，同时也要认真思考为什么要达成这个目标，这样才能更好地激励自己去实现它。
最后，自律也需要我们有足够的耐心和毅力，不要因为一时的挫折或失败而放弃自己的目标。我们需要学会从失败中吸取经验和教训，不断调整自己的行为，坚持不懈地追求自己的目标。
更新于 2023年05月11日
