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如何变得自律起来，第一步该做什么？
2023-05-09 阅读 32
要变得自律起来，第一步是要设定明确的目标。你需要知道自己想要实现什么，以及为什么想要实现它。设定目标可以帮助你更清晰地认识自己的需求和动机，从而更容易坚持下去。同时，你还需要制定一个具体的计划，包括每天需要做什么，以及如何评估自己的进展。这样可以帮助你更好地掌握自己的进度，并及时对自己的计划进行调整。最后，要保持积极的心态，不要因为失败或挫折而放弃，而是要坚持不懈地努力，直到达成目标。
更新于 2023年05月11日
