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吃苹果的最佳时间是什么时候呢？
2024-11-27 阅读 15
一般来说，早上空腹吃苹果是一个不错的选择，因为苹果含有丰富的纤维和维生素，有助于促进消化和提高身体的新陈代谢。另外，也可以在饭后作为甜点或下午茶的时候吃苹果，来帮助控制饥饿感和零食的摄入。总的来说，可以根据个人的喜好和饮食习惯选择合适的时间吃苹果。
更新于 2024年11月27日
