身体如何利用食物中的营养物质来保持正常运转？
2023-05-09 阅读 42
身体利用食物中的营养物质来保持正常运转的过程可以分为以下几个步骤：
1. 摄入食物：人体通过口腔摄入食物，经过咀嚼、吞咽等步骤，将食物送入胃部。
2. 消化吸收：胃部会分泌胃酸和消化酶，将食物分解成营养物质，如蛋白质、碳水化合物、脂肪等。这些营养物质被吸收到肠道内，通过肠道壁进入血液循环系统。
3. 运输利用：营养物质通过血液循环系统被运输到身体各个器官和组织，供给身体所需的能量和营养物质。
4. 排泄废物：身体将不能被利用的物质，如纤维素、部分脂肪、水分等，通过肠道排泄出体外，维持身体内环境的稳定。
以上是身体利用食物中的营养物质来保持正常运转的基本过程。
更新于 2023年05月10日
