首页
人一天最多能生成多少脂肪？能不能生长出十斤以上脂肪？
2024-11-26 阅读 8
人体每天最多可以合成约1-2磅（约0.45-0.9千克）的脂肪。这是因为脂肪合成受到身体内多种因素的调控，包括饮食、代谢率、激素水平等。生长出十斤以上的脂肪在短时间内（比如一天）几乎是不可能的，因为这超出了人体正常的代谢和生理范围。长期过量摄入食物并缺乏运动可能导致体重增加，但也需要相当长的时间。建议保持均衡饮食和适量运动，以保持健康的体重和身体状态。
更新于 2024年11月27日
