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改变强迫症的有效方法是什么？
2024-11-25 阅读 6
改变强迫症的有效方法通常包括认知行为疗法（CBT）和药物治疗。认知行为疗法旨在帮助患者识别和改变导致强迫行为的不健康思维模式，并通过逐步暴露和响应防止来减少强迫行为。药物治疗通常包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）类抗抑郁药物，可以帮助减轻强迫症状。另外，心理教育、支持和自我管理技巧也可以帮助患者管理强迫症状。最重要的是，患者应积极寻求专业医疗帮助，并遵循医生或心理治疗师的建议和治疗计划。
更新于 2024年11月26日
