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十几年的强迫症怎么办?
2024-02-16 阅读 20
强迫症是一种严重的精神疾病，如果持续十几年，建议您寻求专业的心理医生或心理治疗师的帮助。心理治疗、药物治疗或二者结合可能是治疗强迫症的常见方法。同时，您也可以尝试一些自我管理技巧，如深呼吸、放松训练、正念等方法来帮助缓解症状。记得不要自行停药或改变治疗方案，一定要在专业医生的指导下进行治疗。希望您早日康复。
更新于 2024年04月18日
