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经常吃奶油 面包 蛋糕一类的甜品 会增胖吗？
2024-11-20 阅读 11
经常食用高糖高脂肪的甜品，如奶油、面包、蛋糕等，会导致摄入过多的热量，从而增加体重。长期高热量摄入可能会导致体重增加，甚至引发肥胖问题。因此，建议适量食用甜品，并注意保持均衡的饮食，结合适量运动，以保持健康的体重和身体状态。
更新于 2024年11月22日
