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减肥的过程真的很痛苦吗？
2024-11-19 阅读 18
减肥的过程对每个人来说都是不同的。有些人可能觉得减肥很痛苦，因为需要控制饮食、坚持运动、改变生活习惯等。但也有一些人可能觉得减肥并不那么痛苦，他们可能享受健康饮食和运动带来的好处，并且能够坚持下来。重要的是找到适合自己的健康减肥方法，并且保持积极的心态和耐心，这样才能取得长期的减肥效果。
更新于 2024年11月22日
