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只吃泡面不喝汤的热量相差多少？
2024-03-17 阅读 93
泡面的汤汁通常含有面条中释放出来的淀粉和其他营养物质，因此如果只吃泡面而不喝汤，会导致摄入的热量和营养物质减少。一般来说，泡面的汤汁大约占整碗泡面热量的10%到20%左右。所以如果只吃泡面不喝汤，热量可能会减少大约10%到20%。具体的差距取决于泡面的种类和配料，以及泡面的制作方法。
更新于 2024年11月21日
