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花甲的营养价值如何？
2024-02-17 阅读 9
花甲是一种贝类食物，富含蛋白质、维生素和矿物质。它含有丰富的锌、铁、钙和硒等矿物质，有助于增强免疫力、促进新陈代谢和维持身体健康。此外，花甲也是低脂肪、低热量的食物，适合健康饮食。然而，由于花甲可能含有寄生虫，所以在食用前需要确保煮熟煮透，以避免食用生的花甲对健康造成影响。
更新于 2024年11月20日
