桃胶银耳莲子汤的烹饪方法有哪些？
2024-02-17 阅读 17
桃胶银耳莲子汤是一道滋补养颜的汤品，制作方法如下：
1. 准备食材：桃胶、银耳、莲子、红枣、冰糖适量。
2. 将桃胶提前浸泡至软化，银耳、莲子提前泡发。
3. 将浸泡软化的桃胶切成小块备用。
4. 将泡发的银耳撕成小朵，去掉根部。
5. 将泡发的莲子去心，红枣去核。
6. 将所有食材放入煲中，加入适量清水。
7. 大火煮沸后，转小火慢炖1-2小时，直至食材熟烂入味。
8. 最后加入适量冰糖调味，煮至冰糖完全融化即可。
这样一道营养丰富、滋补养颜的桃胶银耳莲子汤就可以烹饪完成了。
更新于 2024年11月20日
