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小凉山糖心苹果富含什么营养价值？
2024-02-17 阅读 11
小凉山糖心苹果富含维生素C、纤维、钾、维生素K和抗氧化物质等营养成分。维生素C有助于增强免疫系统，促进铁的吸收，维持皮肤健康。纤维有助于消化系统健康，维持肠道正常功能。钾有助于维持心脏健康和血压稳定。维生素K有助于凝血和骨骼健康。抗氧化物质有助于抵抗自由基对身体的损害，保护细胞健康。因此，小凉山糖心苹果是一种营养丰富的水果，有助于维持身体健康。
更新于 2024年11月20日
