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小平菇的食用价值怎么样？
2024-02-17 阅读 10
小平菇是一种可食用的真菌，具有丰富的营养价值。它富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，有助于增强免疫力、调节血糖和血脂，同时还具有抗氧化和抗炎作用。小平菇的口感鲜嫩，适合炒、煮、烤等多种烹饪方式。总的来说，小平菇是一种营养丰富、美味可口的食材，可以作为日常饮食的补充。
更新于 2024年11月19日
