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牛心番荔枝的营养价值怎么样?
2024-02-17 阅读 13
牛心番荔枝是一种热带水果,富含维生素C、维生素B族、钙、磷、铁等营养物质。维生素C有助于增强免疫系统,维生素B族有助于维持神经系统健康,钙、磷、铁等矿物质有助于维持骨骼健康和血液循环。牛心番荔枝还含有丰富的纤维,有助于促进消化系统健康。总体来说,牛心番荔枝是一种营养丰富的水果,适量食用有助于保持身体健康。
更新于 2024年11月19日