荔枝的营养价值有哪些？怎样保存？
2024-02-17 阅读 12
荔枝是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、维生素B、纤维素、矿物质等营养成分。荔枝还含有丰富的抗氧化物质，有助于保护身体健康。
荔枝的保存方法如下：
1. 成熟的荔枝可以放在室温下存放1-2天，但最好不要超过3天。
2. 如果要保存更长时间，可以将荔枝放入冰箱冷藏室中，保鲜期可延长至1周左右。
3. 可以将荔枝去皮去籽后，冷冻保存。这样可以保存更久，但口感可能会有些变化。
需要注意的是，荔枝容易受潮受热，保存时最好不要放在潮湿或高温的环境中，以免影响口感和品质。
更新于 2024年11月17日
