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木荔枝的营养价值有哪些？
2024-02-17 阅读 159
木荔枝是一种热带水果，营养价值丰富。它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B群、钙、铁、磷、钾等矿物质和纤维素。木荔枝具有抗氧化、提高免疫力、促进消化、帮助排毒等功效。食用木荔枝有助于保持皮肤健康、增强体力、预防感冒和感染等。同时，木荔枝还含有丰富的纤维素，有助于促进肠道蠕动，维持肠道健康。总的来说，木荔枝是一种营养丰富且美味的水果，适合作为日常饮食中的一部分。
更新于 2024年11月17日
