失眠可能会引起哪些身体健康问题？
2023-04-21 阅读 118
失眠可能会引起以下身体健康问题：
1. 疲劳：由于睡眠不足，身体无法得到充分的休息，导致身体疲劳。
2. 抑郁：失眠可能会导致情绪低落，引起抑郁。
3. 心血管疾病：睡眠不足可能导致心血管疾病，如心脏病和高血压。
4. 免疫系统问题：失眠可能会削弱免疫系统，使人更容易患病。
5. 肥胖：睡眠不足可能导致体重增加，因为它会影响人体的代谢和食欲控制。
6. 记忆力问题：睡眠不足可能会影响人的记忆力和学习能力。
7. 头痛：失眠可能导致头痛和偏头痛。
8. 性功能障碍：睡眠不足可能影响性激素水平，导致性功能障碍。
更新于 2023年04月21日
