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黑番茄富含什么营养价值？
2024-02-16 阅读 27
黑番茄是一种富含营养的食材，它含有丰富的抗氧化剂，如花青素和类胡萝卜素，有助于保护细胞免受氧化损伤。此外，黑番茄还富含维生素C、维生素 K、钾和纤维，有助于维持身体健康。黑番茄的黑色是由于其含有的花青素所致，这种成分有助于降低心脏病和癌症的风险。因此，黑番茄是一种营养丰富的食材，可以作为健康饮食的一部分。
更新于 2024年04月15日
