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籼米富含什么营养价值？
2024-02-16 阅读 19
籼米是大米中的一种，富含碳水化合物、蛋白质、维生素B群和矿物质如锰、镁、磷和硒。它是人们日常饮食中的主要能量来源，有助于提供身体所需的能量。此外，籼米还含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化系统健康。总的来说，籼米是一种营养丰富的主食，有助于维持身体健康。
更新于 2024年04月14日
