首页
嗜睡犯困对身体健康有什么影响？
2023-04-27 阅读 43
长期的嗜睡和犯困可能会对身体健康造成一定的影响。首先，它可能会影响你的工作和生活质量，导致你难以保持专注和高效率。其次，嗜睡和犯困也可能会影响你的情绪和心理健康，使你更容易感到疲惫、焦虑和抑郁。此外，长期的嗜睡和犯困也可能会增加患心脏病、糖尿病、肥胖症等疾病的风险。因此，我们应该注意保持足够的睡眠时间和良好的睡眠质量，以维护身体健康。
更新于 2023年05月02日
