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长时间看电脑手机,蓝光真的会危害眼睛吗?
2024-02-16 阅读 97
长时间接触电脑、手机等电子设备会暴露眼睛于蓝光辐射，过量的蓝光辐射可能会对眼睛造成一定程度的危害。研究表明，长时间暴露于蓝光辐射下可能会导致眼睛疲劳、干涩、视力下降甚至失眠等问题。因此，为了保护眼睛健康，建议使用电子设备时注意控制使用时间，保持一定距离，适时休息，并考虑使用蓝光滤光镜或开启设备的蓝光护眼模式来减少蓝光对眼睛的影响。
更新于 2024年04月14日
