首页
云耳泡水时间太长营养价值有哪些变化？
2024-02-15 阅读 20
云耳泡水时间过长会导致其营养价值受损。一般来说，泡水时间过长会导致云耳中的营养物质如维生素和矿物质流失，从而降低其营养价值。此外，长时间泡水还可能导致云耳变得发臭或变质，影响口感和食用安全。因此，建议在食用云耳前，控制好泡水时间，避免过长泡水导致营养价值的变化。
更新于 2024年04月13日
