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针对于养生这个问题，就是想知道，是养生重要，还是养心重要？
2023-04-26 阅读 29
养生和养心都是非常重要的，它们是相互关联、相辅相成的。养生包括饮食、运动、作息等方面，可以帮助我们保持身体健康，预防疾病。而养心则是指保持心理健康，缓解压力、焦虑等负面情绪，提高生活质量。如果只注重养生而忽略了养心，可能会导致身体健康虽好，但心理上却感到疲惫、不适，反之亦然。因此，我们应该注重养生和养心的平衡，既要关注身体健康，也要注重心理健康。
更新于 2023年05月01日
