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四季杨桃有哪些营养价值？
2024-02-15 阅读 19
四季杨桃是一种营养丰富的水果，它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B、钙、铁、镁、钾等矿物质，以及纤维素和抗氧化物质。这些营养成分有助于增强免疫系统、促进消化、维持健康皮肤、预防感冒和感染、降低血压、改善心血管健康、促进骨骼健康等。四季杨桃还含有丰富的水分，有助于保持身体水分平衡，帮助清除体内代谢废物。因此，四季杨桃是一种非常健康的水果，适合作为日常饮食的一部分。
更新于 2024年04月12日
