薏仁茶的家常做法有哪些？
2024-02-15 阅读 25
薏仁茶是一种常见的养生饮品，可以帮助清热利湿、排毒养颜。以下是薏仁茶的几种家常做法：
1. 薏仁水：将适量的薏仁洗净后，用清水浸泡数小时，然后加入适量的水，煮沸后改小火煮约30分钟即可，喝水时将薏仁滤出即可。
2. 薏仁红枣茶：将薏仁、红枣、冰糖适量放入煮锅中，加入适量清水，煮沸后改小火煮约30分钟即可，喝时将薏仁、红枣滤出即可。
3. 薏仁绿豆汤：将薏仁、绿豆、冰糖适量放入煮锅中，加入适量清水，煮沸后改小火煮约1小时即可，喝时将薏仁、绿豆滤出即可。
以上是几种比较简单的薏仁茶的家常做法，可以根据个人口味适量调整配料和煮制时间。
更新于 2024年04月11日
