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山荞麦秧富含的营养成分有什么？
2024-02-15 阅读 20
山荞麦秧富含蛋白质、膳食纤维、维生素B群（如维生素B1、B2、B3、B6）、矿物质（如镁、铁、锌、钾）和抗氧化物质（如花青素）。这些营养成分有助于提高免疫力、促进新陈代谢、维持心血管健康，并具有抗氧化和抗炎的作用。
更新于 2024年04月11日
