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练字对调整情绪有一定的好处吗？
2024-02-15 阅读 16
是的，练字可以帮助调整情绪。书法练习需要专注和耐心，通过慢慢地书写每一个字，可以让人放松心情，减轻压力，帮助专注于当下的活动。此外，练字也可以提升自我控制能力和情绪管理能力，让人更加平静和自信。因此，练字是一种很好的放松方式，有助于改善情绪和心理健康。
更新于 2024年04月10日
