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请问我的提跑步配速方案是否有可行性?
2023-04-23 阅读 66
当然,请问你的跑步配速方案是什么?我可以帮你分析一下。
更新于 2023年04月29日
请问跑步公里怎么提高配速?
新人跑步,两公里配速想进四分半(目前五分多),请问穿什么鞋合适?
轻断食减肥时尝试慢跑,配速7-8分心率185,请问怎么降心率?
大体重新手跑步该如何维持配速?
这个跑步配速怎么样?
本人喜欢跑步,请问一下购买什么品牌的运动手表比较适合?
跑步配速16'11"真的很慢吗?新人,勿喷?
4年3500km,每次10km,配速5分上不去?
自行车均速24差不多等于跑步多少配速?
新手想用跑步机减肥,该如何配速?
跑步应该注重心率还是配速?
跑马拉松的配速有什么要求?
跑步配速怎样跑才能做到前慢后快不太累?
新手跑步需要怎样提高配速?
跑步是追求跑量跟配速,还是佛系就好?
男,44,178/70。跑步半年总跑量585,月跑量117。6分50配速,平均心率150,有何建议?
48 岁跑步 160 的步频,配速 6 分 10 秒左右属于正常吗?
看到一位大佬的跑步数据感到很震惊,这种配速和心率要怎样才能练出来?
跑步三年了,想跑全马呢,先打基础提升有氧跑能力,按心率区间跑还是按照个人感觉配速啊?
如何降低心率提高配速?
体重60kg身高170配速五分,跑全马和半马,兼顾日常穿搭,正常足弓,正常跑步姿势,预断足够,求推荐?
跑步 5 公里怎么规划才能跑到 25 分钟以内?
有没有跑友帮我看看这个速度和心率是不是有问题 我今年32岁 平时跑步7分30配速 心率就到180了?
本人88kg,每周2~3次6~10km(周末10km~15km),配速5分左右,有推荐的碳版跑鞋吗?
请问各位这个定解问题如何解?
四公里配速七初学者每星期跑四次够么?
间歇跑设定强度过高撑不住,延长休息时间 & 降低配速,哪一个更能保持预期的训练效果?
不同配速下的跑姿是怎样的呢?
Fit2配速能直接在手表上看吗?
请问我的日服苹果id没办法完善付款信息该怎么办?
82年,170cm,70kg,10公里配速6分45,心率145~148,月跑量90km,可否半马?
请问三创赛要迭代在原计划书中最好修改哪些部分?
请问广西有跑步长跑培训机构吗?
请问如果我的好友把我们之间的共同好友删除了之后我是否能看见共同好友之前给我的好友点的赞和评论?
请问能否在风力发电机的前面例如200米处,放置一个漏斗形的装置,让强风进入气管,再吹向风力发电机?
雅鲁藏布江水位落差达到2400米,请问大家,如下图设计是否可以用以高落差发电机组?
人口小县面临整合,下降行政级别至副处级是否是个可行方案,以及这个方案是否有被相关层面讨论过?
我要带着我的宠物狗去旅游,请问酒店让住吗?
《流浪地球》提到地球停止自转,请问从科学角度讲,地球停止自转是否可行?
请问这个黑紫色物体是什么,是虫卵吗,把我的被子染色了?
基于移钟策略的单向光速实验方案 是否可行?
请问move free有用吗?跑步跑多了关节不舒服,朋友推荐吃这个?
老师邀请你跑步怎么办?
请问我的文身是晕色了吗?
每天跑完步都喝运动饮料长期这样好吗,还是喝水,每次跑7或8公里配速5分左右?
男,41岁,170cm,69Kg,跑10公里,配速6'22'',心率143,这样成绩可以冲一冲半马吗?
这个跑步数据如何?
请问如下描述的我的生活条件,算好吗?
托克马克 使用以下两种方案来输出能量是否可行?