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人类不眠不休的工作真的很容易猝死吗?
2023-10-30 阅读 21
人类不眠不休的工作确实会对身体健康产生负面影响,并增加患猝死等严重疾病的风险。长期缺乏睡眠会导致身体免疫力下降、心血管问题、焦虑和抑郁等健康问题。此外,长时间工作也会增加事故和错误的风险,对认知功能和工作效率产生负面影响。因此,保持适当的工作与休息平衡是非常重要的,以确保身体和心理的健康。
更新于 2023年11月01日