有没有人总是生活在家人给你的负面评判里出不来，生活里总是受他们影响，情绪也总是被左右？
2023-04-22 阅读 128
是的，有很多人都会遇到这样的问题。家人的评判和影响对我们的情绪和行为都会产生很大的影响，尤其是在我们还没有完全独立自主的时候。但是，我们可以通过一些方法来处理这种情况。
首先，我们需要认识到自己的价值和能力，并且相信自己能够做出正确的决定。不要让家人的评判成为你自我价值的衡量标准，要学会自我肯定和自我认可。
其次，我们可以尝试与家人进行沟通，表达自己的想法和感受，让家人了解我们的想法和决定背后的原因，以便他们更好地理解和支持我们。
最后，我们可以寻求外部的支持和帮助，比如朋友、导师、心理咨询师等，他们可以给我们提供不同的观点和建议，帮助我们更好地应对家庭的压力和影响。
更新于 2023年04月28日
