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你一天中状态最好的是什么时候？
2023-10-30 阅读 11
通常是上午9点到11点这段时间，经过一夜的休息、吃过早饭、精神和注意力都比较集中，思路清晰、效率高。若前一晚睡得晚或者早上忙碌，这个时段会往后顺延；反之保持良好作息的话上午中段通常是状态最佳的时候。
更新于 2025年12月28日
