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为什么刚运动完，出了一身的汗，反而不怎么饿了？
2023-10-30 阅读 464
运动会导致身体产生大量热量，为了降低体温，身体会通过出汗的方式散热。出汗会带走体内的水分和盐分，同时也会消耗能量。此外，运动还会刺激神经系统，使得胃肠道的活动减慢，从而减少食欲。因此，运动后可能会暂时减少食欲，导致不怎么饿。
更新于 2023年10月30日
