蛋白质在人体会转化为脂肪吗？
2023-10-30 阅读 43
蛋白质在人体内不会直接转化为脂肪。当我们摄入蛋白质时，它们被分解为氨基酸，然后进入血液循环。身体会利用这些氨基酸来合成新的蛋白质，用于细胞修复和生长。如果我们摄入过多的蛋白质，身体会将多余的氨基酸分解，并将其转化为能量或储存为糖原，而不是脂肪。然而，如果我们摄入的总热量超过身体所需，无论是来自蛋白质、脂肪还是碳水化合物，多余的能量会被储存为脂肪。因此，摄入过多的蛋白质也可能导致体重增加，但这并非直接转化为脂肪的过程。
更新于 2023年10月30日
