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现在的生活是身体压力大，还是精神压力大？
2023-04-20 阅读 45
现代生活中，身体压力和精神压力都很大，二者相互影响，难以分割。身体压力包括长时间坐着、过度使用电子设备、缺乏运动等引起的身体不适和健康问题；而精神压力则包括竞争压力、工作压力、人际关系压力等引起的心理问题。这些压力没有绝对的优劣之分，每个人的情况都不同，需要根据自己的情况来寻求减轻压力的方法和途径。
更新于 2023年04月21日
