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下班后的运动，你们一般是在室内还是室外？
2023-08-26 阅读 15
大家各有选择：下班后既有人喜欢去室外跑步、骑行或快走，享受通风和放松；也有人更倾向室内去健身房、做器械或在家练瑜伽、力量训练，主要为了器械齐全、不受天气影响。通常取决于天气、训练目标和时间安排。
更新于 2025年12月25日
